《庄子》中有一个削木做鐻（古代乐器）的高人，技艺已经进入“道”的境界了，

　　谦卑是品德的手柄，谦是德的开始。一个人到底人品如何，先看他是否懂得谦卑。

　　六十四卦中，每一卦都是正反两面，有得有失，有害有益，唯有“谦”卦，只有益，没有害。

　　谦逊为人，低调做事，没有骄慢之心，这样的人，人生没有祸患，早晚都能获得丰厚回报。

　　懂得知足，对名利有清醒的认识，知道欲望的限度，简单节俭，这样的人才有福气。李商隐说：“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。

　　东汉名臣杨震以清廉闻名。有人在夜里给他送金子，杨震拒绝，那人说：“不会有人知道的。”杨震正色回答：“天知地知，你知我知，怎么说没有人知道呢？”

　　杨震给后代树立了很好的家风，后来他以及儿子、天下彩4946免费资料。孙子、曾孙，四代人都做了皇帝的老师，四代三公，福报极大。

　　《道德经》：“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。”

　　万物生于阴阳，而长盛不衰的道理，就在于阴阳是否调和。阴阳调和，则气血通畅。

　　一个人内心安宁，保持一颗平常心，对于身边发生的事情，顺其自然，处之泰然，五脏自然和顺。

　　心态平和，意味着五脏不会因为大喜大悲而遭到损伤，没有一定要争抢的东西，内心则没有焦虑，吃东西香甜，睡觉魂清梦安，哪能不长寿？

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